个人擅长：专业特长：从事骨关节外科运动医学13年。擅长关节镜下治疗半月板缝合修复，前后交叉韧带重建,髌骨脱位矫正，肩关节脱位矫正，肩袖损伤修复，髋关节撞击综合症,踝关节撞击综合症，踝关节侧副韧带重建等关节疾病。运动损伤相关的肌腱、韧带慢性病。膝关节髋关节置换和四肢骨折以及脊柱疾病的治疗。
个人简介：学术地位：黑龙江省医学会运动医疗分会骨性关节炎阶梯治疗专业委员会委员黑龙江省康复医学会关节镜与关节修复康复专业委员会委员。中国医药教育协会冬季运动损伤分会委员
赵巍
哈尔滨市第一医院 骨外二科 副主任医师
膝关节韧带损伤 | 运动性损伤 | 骨折
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赵巍
目前比较流行的锻炼方式就是走步，很多人喜欢快走，每天会计步、计里程。膝关节在行走过程中一样受到一定的磨损。当快走的时候，膝关节所承担的重力，是平时的3倍左右。也就是说，走的快的话，膝关节承担一定的负担。建议大家运动的时候，每天可以走5000到1万步左右。有一项调查，久坐办公室的人，关节不经过相应的锻炼反而会出现关节炎的几率比正常运动人要高。所以适当的运动是有益的。要根据具体情况来决定运动的强度和时间。
赵巍
韧带在关节运动中，起到非常重要的作用。有的人长时间的运动，会出现韧带的磨损、变形。这个时期韧带的组织弹性就会降低，运动时候容易出现断裂。还有的情况是爆发性的运动，也就是突然的韧带的牵拉，就像橡皮筋一样，就会出现断裂。建议大家如果有急性炎症的病人，一定要及时的就诊，不要让韧带周围的急性炎症转为慢性炎症，这样就会增加韧带断裂的风险。此外运动之前要做好韧带的拉伸，不要过快地进入竞技类的项目中，避免韧带的断裂。
赵巍
肩袖主要由冈上肌腱、冈下肌腱、小圆肌和肩胛下肌腱组成的。它就像一个袖子一样，对肩关节的稳定起到一定的作用，肩袖损伤之后会出现一系列的症状，比如说疼痛和外展无力。肩袖损伤之后如果不进行手术治疗的话，很难自行愈合的。如果肩袖损伤并不是很严重，症状也不是很严重的话，可以尝试封闭下的治疗。封闭治疗之后，加强肩袖肌肉的练习，给予适当的理疗，会有改善症状的可能，也有一部人恢复日常的生活。不过此类治疗要严格的掌握适应症。
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肩袖是由冈上肌、冈下肌、小圆肌、肩胛下肌，四个肌肉来包围肱骨头。就像袖子一样，起到一个稳定性作用，所以称为肩袖。那么肩袖撕裂就是这几个肌腱出现了断裂，也就连续性的中断。肩袖撕裂也就是说其中的一个，或几个肌肉腱性不稳。出现了连续性的中断、撕裂。一般情况下肩袖撕裂是会出现疼痛或者逐渐外展无力的表现。如果肩袖出现撕裂，还是建议早期到医院就诊，进行治疗。通常是要通过肩关节镜下的肩袖缝合来完成这种手术的。
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腰椎韧带损伤常指的就是，椎体与椎体之间的棘上韧带和棘间韧带，它起到维持椎体的稳定性的作用。当长时间的弯腰动作之后，这两个韧带会受到长时间的牵拉，从而出现炎症的表现。还有一种情况是抬重物的时候，姿势不正确，也会出现这两个韧带的损伤。以及长时间的久坐，因为久坐对于椎体的负重，要比行走和卧床都要高，所以这个时候对这个韧带，就有一定的牵拉和损伤。当这些损伤出现后，韧带就会出现一些炎症的表现。久而久之就慢慢出现了疼痛，也就称为韧带损伤。
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膝关节半月板出现损伤之后，不是所有的情况都出现症状。有的膝关节半月板损伤之后，它会卡在髁间窝 出现膝关节的别卡作用。平时做的热敷，这样的温度，很难通过皮肤渗透到关节腔内。所以作用于膝关节内的作用并不是很明确，也不明显。如果膝关节损伤之后，建议去医院专科进一步的完善检查，明确损伤的情况来做决定。不太建议直接做热敷的治疗。
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一旦半月板损伤之后，一定要及时的就诊，来明确损伤的程度。因为半月板有一部分区域是没有血供的，也就是说损伤之后很难是自行愈合的，称为白区。还有一部分接近关节囊附近，血运丰富的称为红区。绝大部分膝关节半月板损伤存在于交界处。如果说想明确膝关节半月板，损伤的程度和部位还是比较困难的。也就是膝关节半月板损伤之后，还应该是早期的专科治疗。口服药物只能是针对消炎、止痛的症状，来决定的。
赵巍
一旦出现半月板的损伤，要尽可能早期的就诊。因为半月板损伤后它会磨损软骨，导致软骨进一步的退变。医生会根据损伤的情况、部位以及症状，来建议治疗。常用的治疗手段就是膝关节镜下的探查。如果发现半月板可以缝合的话，要进行缝合治疗。如果在愈合地方不理想部位损伤的话，可以进行成形的治疗。另外急性半月板损伤，如果接近滑膜的地方有愈合的可能性的，不过这类情况是不太容易判断的。
赵巍
半月板损伤后常用的治疗方式是，膝关节镜下的探查、 清理或者缝合。如果半月板损伤，进行关节镜手术是，半月板的成形或者部分切除，可以在术后1个月来医院复查。医生主要看膝关节内是否存在积液，还要看大腿肌肉，也就是股四头肌肉，是否存在萎缩。如果半月板手术进行的是，半月板的缝合治疗，一般在术后1个月和2个月都要过来复查。因为半月板手术之后进行缝合的，那么半月板愈合时间会在6到8周之后。这个时期就要紧密的与医生取得联系，尽可能的增加随诊的频率。
赵巍
膝关节半月板损伤进行手术治疗的话，绝大部分是要采用膝关节镜下的手术。也就是说通过膝关节表面2到3个1cm左右的创口，经过关节镜的设备，进入关节腔内操作的手术。有一个摄像头可以进入关节腔内，通过直视下看到损伤的部位，从而对半月板进行成形 部分切除，或者是缝合手术。这类手术属于微创手术。所以说创伤比较小，恢复也比较快。相对来讲安全性也比较高。不过所有的手术都是双刃剑，有利就有弊，任何的风险都是存在的。
赵巍医生擅长与简介
个人擅长：专业特长：从事骨关节外科运动医学13年。擅长关节镜下治疗半月板缝合修复，前后交叉韧带重建,髌骨脱位矫正，肩关节脱位矫正，肩袖损伤修复，髋关节撞击综合症,踝关节撞击综合症，踝关节侧副韧带重建等关节疾病。运动损伤相关的肌腱、韧带慢性病。膝关节髋关节置换和四肢骨折以及脊柱疾病的治疗。
个人简介：学术地位：黑龙江省医学会运动医疗分会骨性关节炎阶梯治疗专业委员会委员黑龙江省康复医学会关节镜与关节修复康复专业委员会委员。中国医药教育协会冬季运动损伤分会委员