个人擅长：擅长精神分类，焦虑，抑郁等精神方面常见疾病
个人简介：赵宏，沈阳精神卫生中心主任医师，擅长擅长精神分类，焦虑，抑郁等精神方面常见疾病
赵宏
沈阳市精神卫生中心 心理科 主任医师
精神分类症 | 焦虑症 | 抑郁症
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赵宏
心理健康决定了一个人今后人生的走向,和人生的整体发展的质量,人的心理健康是非常重要的,心理健康才能够人格健全,才能事业成功才能生活幸福,调节方面有很多方式,比如说学会遇到困难之后去求助,学会改善自己的思维,还要积极的锻炼身体,塑造健康的心理状态而不被负面影响,有乐观的情绪遇到困难要及时求助,这些都是调整心理健康的方法
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职业人群由于在社会上承载的更多,为社会创造了更大的社会效益,同时在心理上增加了很多的压力,由于面临经济和事业发展的压力,所以会对自我要求非常高,自尊感很高,无形中给心理增加了很多负面因素,再加上有很多人格的因素,比如心理承受能力比较弱,人格不是很健全,还有遗传学方面的影响,家属当中就有得焦虑和抑郁的,这样遗传度就比较高,所以职业人群焦虑和抑郁的发病因素就比较明显,如果不能预防这些因素,可能就会有焦虑和抑郁的问题
赵宏
很多人对焦虑症和抑郁症有一些误解,说焦虑症和抑郁症是 一种心理、精神疾病.认为得焦虑和抑郁有病耻感。轻度的焦虑和抑郁症状（可以正常生活学习）经过自我调整和心理治疗是可以痊愈的，但如果焦虑症和抑郁症达到中度（影响社会功能、学习和正常生活），就必须通过药物治疗来改变大脑内的神经递质的分布，从生物学角度快速帮助病人走出来，不然焦虑症和抑郁症就会延误治疗，所以部分焦虑症和抑郁症病人必须通过药物治疗
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老年人焦虑和抑郁是非常普遍的现象,如何预防呢,我们老年人要学会充实的生活,退而不停退而不休,积极给自己找一些有意义的方式,其实老年人有很多有意义的事情去做,因为是享受生活、享受幸福的年龄,寻求自己喜欢做的事情,另外积极锻炼身体,如果出现抑郁和焦虑,积极的寻求帮助，以上的做法可以帮助老年人预防焦虑和抑郁，避免患上焦虑和抑郁
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生产时期是女性特殊的生理阶段,从生理学角度来看体内的激素水平是紊乱的,很多产后的女性面临着养育孩子,这是负担非常大的任务,所以会产生负担感和负疚感,会觉得自己做不好，压力很大,如果家里人再忽视就会产生很大的产后焦虑和抑郁,所以认识到产后抑郁产生的原因之后就要积极的预防和治疗,帮助产后抑郁的女性尽快走出来,不然的话产后抑郁对家庭、孩子、整个生活状态的影响会非常大,延误治疗会产生很多严重的后果，给治疗带来很多难度
赵宏
老年人是抑郁和焦虑发病率较高的群体,六十岁是一个分界点,因为很多老年人意味着退休，从社会回归家庭,有很多老年人从工作，领导的岗位退居到生活,心理的冲突是非常大的,这个年龄段的人群从生理角度,各项生理机能会减退,导致产生消极的情绪,自卑、无能感和心理方面的影响,包括无用感和无望感,对自我的判断和生活环境的改变,也会出现消极的情绪，我们要学会识别，学会预防,我们要认识原因去避免原因,找积极的方面去调整
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老年人焦虑和抑郁的发病原因比较复杂,从生物学角度到心理学到社会医学,由于心理落差、环境改变和自我调整的能力比较弱,治疗方面,应该从心理学维度，药物学维度积极通过药物治疗,通过环境的改变,儿女给予呵护，自己积极调整,锻炼，还有医生准确的抗抑郁药物,老年人药物用法也是比较复杂的,适合副作用比较小的抗抑郁药还有一些比较温和的物理治疗,心理治疗也帮助老年人从抑郁和焦虑中走出来,这是最主要一个目标和宗旨
赵宏
焦虑和抑郁是发病率比较高的心理疾病,它俩可以共病,中年人群是承上启下的群体,这个群体承载了很多,需要认识自我、调整自我、积极治疗自己的疾病,如果知道自己有遗传因素,那么就应该积极的识别,避免得病还意识不到,如果一旦得了焦虑或抑郁,应该很好的调整自我，寻求朋友亲属的帮助,要记得倾诉和宣泄,通过体育锻炼和自我生活的调整,都没有改变焦虑和抑郁,就应该积极的求助于医生通过医疗手段改变自己治疗疾病<p><br></p>
赵宏
中年人群因为承载了孩子和父母老人,所以压力是非常大的,中年人的焦虑抑郁症的发病率是非常高的,虽然焦虑和抑郁是两个病,但实际上在这个时期都是常见病,由于在心理层面上承载了很多，心理因素的压力是特别大的,应激因素也很大,如果中年人群没有很好的调整自我,可能就会被这种压力所刺激,最后可能会有焦虑和抑郁,最开始会出现失眠的症状,中年人群要特别好的调整自我，改变自我来预防抑郁和焦虑的发生
赵宏
这个治疗是比较复杂的,药物治疗是指系统的抗抑郁药治疗,门诊中有很多中年人的抑郁焦虑服用标准的抗抑郁药,像百忧解、帕罗西汀一类的药,结合心理治疗,还有一些其他的治疗,重性抑郁和焦虑的治疗需要住院治疗,会给予系统的药物治疗,配合物理治疗还有ECT治疗,如果患了焦虑和抑郁,一定要到门诊积极的求治,积极的系统的治疗不然的话就会延误病情
赵宏医生擅长与简介
个人擅长：擅长精神分类，焦虑，抑郁等精神方面常见疾病
个人简介：赵宏，沈阳精神卫生中心主任医师，擅长擅长精神分类，焦虑，抑郁等精神方面常见疾病