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专家视频 语音问答 相关文章
任倩 任倩
钾高是怎么回事
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钾是体内非常重要的离子,血钾只有维持在正常的水平才能让心脏进行正常的工作,才能让肌肉进行正常的收缩,血钾升高有很多的原因可以导致,但是一旦发现化验单上出现了高钾血症,必须及时到医院进一步进行就诊,血钾高可能有如下的一些因素,例如采血的时候出现了溶血红细胞内的钾进入到细胞外会导致高钾血症。第二种原因,肾功能不全的病人由于肾脏排钾的减少也会出现高钾血症。另外就是药物的因素。

林兵 林兵
蛋白过敏不能吃什么
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食物过敏一般是对某一种或者某一类食物过敏,蛋白质是一大类过敏原,比如有些婴幼儿对配方奶里的蛋白质过敏,那就只能吃水解蛋白或者纯氨基酸的配方奶。成人的话,对某一类食物过敏,需要禁食这些食物,可以根据抗体检测来确定,常见的有鱼虾过敏、牛奶过敏、小麦蛋白过敏等,有些过敏体质的人对大部分蛋白质过敏,就只能选择不过敏食物或水解蛋白的食物。

林兵 林兵
癌症患者不能吃的食物
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一旦接触了治疗,无论是手术或者放疗化疗,这种对他本身的心情等方面会差一点。癌症患者通常可能很多东西都吃不了,或者吃完之后会造成各种各样的反应。而且家属或者病人可能会关心一个问题,癌症患者对食物方面有什么需要注意的?癌症患者的饮食有很多的局限,还是个人或者说本身疾病造成的,不同的癌症他的表现也不一样,比如消化道的癌症,胃癌和呼吸道的癌症差别非常大。

林兵 林兵
癌症患者可以吃虾吗
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我知道虾呢,还有非常丰富的蛋白质,但是脂肪的含量非常低的,一百克虾脂肪都不到1%,糖也非常非常低,不到2%,不知道是什么概念了呢?就是比蔬菜里的糖都低多了。但是其他一些微量元素,比如钙铁锌硒镁比较多。硒是虾类的代表,硒含量高的代表食物之一,硒对肿瘤也是很有帮助的。无论是预防还是对于癌症患者后期的治疗都是非常有帮助的。

林兵 林兵
奶粉和牛奶哪个营养好
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奶粉是以新鲜牛奶或羊奶为原料,用冷冻或加热的方法,除去乳中几乎全部的水分,干燥后添加适量的维生素、矿物质等加工而成的冲调食品。奶粉容易冲调,方便携带,营养丰富,但奶粉与牛奶相比,会损失一部分的营养素,比如维生素C和B族,但是奶粉保存时间长,而且可以添加一些特殊成分来弥补,比如添加DHA、钙、铁等。

林兵 林兵
晚上吃苹果好吗
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睡前不吃东西是一个好习惯,但是这个时间也不会无限长,睡前2小时不吃夜宵,吃个苹果还是没问题的,一个半斤的苹果吃完,半小时后就睡吧,这是安全健康的,所以晚上吃苹果是有好处的,可以补充维生素、果胶和微量元素,量也不大,很快就消化了,建议别吃别的东西了比如饼干、点心肯定是不让吃了,牛奶如果离睡觉远的话也可以喝。

刘晓倩 刘晓倩
运动过量会造成钙的流失吗
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机体与机体内环境之间的物质和能量交换以及生物体内物质和能量的自我更新过程叫做新陈代谢。新陈代谢包括合成代谢和分解代谢。钙每天会从人体的汗液、尿液、粪便等排出,这是人体代谢的一个过程。体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长,增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统和消化系统的机能状况,有利于人体的生长发育,提高抗病能力,增强有机体的适应能力但运动过量对骨骼健康不利,也可能造成其它脏器的损伤。

林兵 林兵
酸奶什么时候喝最好
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酸奶是一种优质食物,是以牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品。酸奶不但保留了牛奶的所有优点,而且某些方面经加工过程还扬长避短,成为更加适合于人类的营养保健品。营养好,富含钙,调肠道,但是不推荐空腹喝,因为胃液的酸性环境会灭活益生菌,需要在餐后2小时内或就餐时喝,能最大限度的保留益生菌到达结肠。跟水果一起,在下午加餐也还不错。

任倩 任倩
钾低吃什么好
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血钾是体内一个非常非常重要的离子,血钾的平衡,对于维持我们的肌肉活动,心脏正常功能有非常重要的作用。因此一旦发现血钾的降低,应该及时到医院进行就诊,采取必要的药物治疗或者是其他的治疗方式来纠正血钾水平的紊乱。在治疗过程中要注意除了药物治疗以外,有一些食物也是含钾量相对来说较多的,可以对钾低起到一定的帮助的作用。比如说像土豆类,香蕉,橙子橘子等含钾量相对来说比较丰富。

刘晓倩 刘晓倩
什么运动可以延缓钙流失
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抗阻运动指的是肌肉在克服外来阻力时进行的主动运动。阻力的大小根据患肢肌力而定,以经过用力后能克服阻力完成运动为度。阻力可由他人、自身的健肢或器械(如哑铃、沙袋、弹簧、橡皮筋等)进行。抗阻运动能恢复和发展肌力,广泛用于各种原因所致的肌肉萎缩。抗阻运动尤其力量型运动,有助于延缓钙流失、延缓骨骼衰老,但过量运动容易造成骨关节损伤。