高龄孕妇的孕期如何保健

问答内容

高龄孕妇孕期保健，第一我们精神要要心情要愉快，还有饮食要均衡，多吃一些新鲜的水果蔬菜，特别是绿叶菜，还有一个要吃清淡高蛋白，特别是孕期早期有些反应吃的相对清淡一些，中晚期也是一样，我们说除了吃高蛋白清淡一些，不要吃太油腻太油炸的，餐后要运动。保持体重，一定不要太吃的太多。
特别是要定期产检，高龄孕妇13周到15周要做无创或者是抽羊水特殊的检查，进行了筛查。