妊娠期糖尿病食谱

问答内容

它的目的就是为了使孕妇体重合理增长，保证母体的营养需要胎儿的生长发育，三就是血糖要保持平稳，不要出现低血糖，高血脂，即同症，因此饮食治疗的，原则就是要规律进餐，少食多餐，饮食均衡，包括谷类蔬菜肉类，奶，蛋类选择纤维素多而生糖低的食品，如红米，荞麦，黑麦，燕麦，全麦面包，整粒儿，豆类及蔬菜，而且要吃一些优质蛋白，包括于日前类蛋类，一般，，可以试试鸡蛋或者是优质的谷类蛋白，还可以选用一些脂类，可以吃一些棕榈油，椰子油，增加不饱和脂肪酸的橄榄油，菜籽油，花生油，避免油炸食物，每天的，，饮食量是5到6餐，睡前应加一餐防止晚间酮症的发生，要适当添加微量元素，多选择富含维生素b6概念啊，铁锌铜的食物如瘦肉，家禽，鱼虾，奶制品，新鲜水果和蔬菜等