睡眠不佳的调理方法
6556
6196
APP下载
手机浏览
下载尚医健康
来自真专家的健康攻略扫描二维码
做你的掌上百科全医问答内容
中医医师张林
热门资讯
01:43
睡眠不好如何调理
中医内科
3275
01:19
睡眠障碍的治疗方法
药剂科
0究竟是什么偷走了你的睡眠?铁锋老师给您答案
在一份最新的调查报道里,中国人习惯在晚上12点后入睡,平均睡眠时长为6.5小时,近七成睡眠质量不佳,仅有26%的人拥有深睡眠。
31921你有失眠障碍吗?良好睡眠的十条建议
失眠障碍是目前最常见的睡眠障碍之一,主要特点是入睡困难,睡眠维持困难,早醒,并伴有巨大的压力和日间功能受损。
28241睡眠不佳该怎么办
张林
主任医师
尚医堂
中医科
00:00
点击播放
女性气血虚亏的调理方法
陈玉静
副主任医师
首都医科大学宣武医院
中医科
01:14
点击播放