失眠中医治疗多久有效
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中医药的调理对于失眠患者有一定的帮助,但是每个人的情况不一样,病程的长短,病情的轻重都不同,康复的过程也不尽相同。此外每个人对于中药的反应度灵敏度也不一样,所以失眠中医药治疗多久能够有效,不能够一概而论,具体情况具体对待。
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睡眠直接影响着一个人的精神状态,对健康起着一票否决的作用。因此在生活中必须对其高度重视,养成良好的睡眠习惯,确保上床睡得着、睡得香,醒来体力充沛、精神饱满,轻松自如地应付一切事务。
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