肝胆不好怎么调理
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做你的掌上百科全医问答内容
肝胆不好怎么调理--中医认为,肝胆调整要保持愉快的心情,因为肝是调情绪的,好心情能够导致好的精神。另一方面,中医认为,肝病下一步会影响脾胃,因此保养脾胃功能,要见肝之病,知肝传脾,当先实脾,保持好心情,制怒。此外还不宜吃的过于油腻辛辣的食物,做事不宜执着、较真,这样就能给肝脏减轻负担。此外适当锻炼,增进全身代谢状态。
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