预防近视的方法有哪些

问答内容

预防近视常见的方法1、做眼保健操，可以让眼部的肌肉和睫状肌的痉挛放松，是眼睛休息的过程。2、增加户外活动，流行病调查方面的文献报道称，增加户外活动可以减轻延缓近视的发展。3、定期到医院或相关的眼部机构做眼部视力的评估，是预防视力的重要手段之一，早发现早干预可以有效减缓近视的产生。