减肥忍不住想吃怎么办

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减肥忍不住想吃怎么办？在减肥的时候，一定要忍住不吃，或者少吃。只有在当身体的消耗量大于身体的摄入量时，才有可能瘦，体重才会相应减轻。所以在减肥的时候，一定要管住嘴、迈开腿，不能多吃，才可能达到减肥的效果。

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