中医认为哪些原因可以导致失眠
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失眠的病因有以下四种：1.饮食不节，暴饮暴食，宿食内停，脾胃受损，所谓胃不和则卧不安。食品中的咖啡、浓茶、酒精等也是失眠的重要因素。2.情志失常：七情过度，怒伤肝，喜伤心，恐伤肾，导致失眠。3.病后体虚：久病血虚，心失所养，心神不安，导致失眠。4.劳逸失调：劳倦过度伤脾，气血化生不足，心失所养，导致失眠。
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