红心火龙果治便秘吗

2019-10-29 1593 114 APP下载

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问答内容

红心火龙果治便秘吗？红心火龙果就是火龙果的一种，营养价值来说，跟普通火龙果也差不多，它富含维生素。红心火龙果它花青素含量较高，花青素是一种比较明显的抗氧化剂，对于心脏病脑血管病有一定的预防作用，可对抗氧自由基。火龙果它会含部分植物性的白蛋白，可起到一定降血糖润肠的作用，对于便秘来说，红心火龙果也是建议常吃的水果的一种，但是也不建议单用或是过量的服用。便秘首先还是要注意导致便秘的原因是什么，要通过一些检查来除外一些器质性的病变导致的便秘，若仅为功能性的便秘，饮食上建议要多吃一些新鲜的蔬菜水果，品种应该多样，红心火龙果不错是选择之一，但是也不建议过量服用。