中老年人怎么防治冠心病

问答内容

冠状动脉硬化性心脏病的发生与年龄、高血压、高血脂、高尿酸有关，这些指标增高后会造成血管内壁的损伤，出现脂质浸润在血管内壁上发生动脉粥样硬化，时间久了会发生一些狭窄，完全闭塞会出现心绞痛。所以中老年人一定要饮食清淡，避免过油腻、过咸食物的摄入，保持血压、血糖、血脂、血尿酸达标，其次就是适当的运动，保持心情舒畅。