维生素D可以和奶粉一起吃吗

2019-12-30 1648 163 APP下载

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问答内容

有的宝妈认为直接把胶囊里的维生素D挤进奶瓶和配方奶一起吃，非常省事又方便，这种做法到底对不对？

首先，我们应该了解一下维生素D真的对宝宝很重要吗？为什么我们需要补充维生素D？因为维生素D在我们人体里边，一方面它可以促进肠道从饮食中吸收钙和磷，另一方面能促进钙磷沉着于新骨形成的部位，促进骨组织的成熟。

对于婴幼儿来说，摄取足够剂量的维生素D主要是为了有效地预防维生素D，把维生素D直接挤在奶粉里一起喝，这样的做法对不对？我们不推荐这样的做法，因为脂溶性的维生素D很容易粘在奶粉壁上，这样孩子会吃不到完全剂量的维生素D。

我们建议最好是把维生素D胶囊剪开之后倒在小勺里，用勺子喂给宝宝吃，而且建议最好随餐服用，这样更有利于它的吸收。