代谢综合征适不适合高纤维饮食

问答内容

代谢综合征病人无论食用哪种食物都不能过量，过犹不及。虽然代谢综合征病人多营养过剩，但如果全部是粗纤维的食物，会造成身体营养不足、热量不足、糖原储备不足，这反而会造成血糖血脂增高，这也是为什么营养不良的人也会出现糖尿病、血脂增高等疾病的原因。因此，可以适度地吃高纤维饮食，以清除毒素和垃圾。但是，长期的高纤维饮食是不建议的，其严重后果还会导致小肠癌发病率增高。所以，要均衡营养，科学膳食。