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祝洪澜
祝洪澜
妇产科
副主任医师 北京大学人民医院 立即咨询

女性更年期食疗与用药

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来自真专家的健康攻略
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问答内容

女性更年期会有一些全身的一些表现,包括失眠头痛性格的变化,情绪的不稳定以及全身的这种浑身的疼痛,或者是有一些感觉的异常,包括麻木的感觉,另外一个最常见的还是潮热、出汗以及睡眠的障碍等,更年期的病人其实女性朋友首先要端正,每个人都会经过更年期,所以它实际上是一种生理的现象,大部分人通过自然的调整以及食物的调节,就可以平稳地度过更年期。这时候会建议多吃一些富含钙质的食物、维生素类的食物,减少一些烧烤类食物以及辛辣刺激和烟酒的摄入,可以适当选择补充钙、补维生素。如果说通过药物或通过食物难以平稳地度过更年期,这时候我们会建议女性朋友选择一些药物,包括中成的药物,像坤宝丸或者是逍遥颗粒,它可以调整更年期患者激素波动引起的神经内分泌的紊乱。如果说这些药物都效果不好,会建议女性朋友做全身的查体,包括乳腺的妇科的超声以及宫颈癌筛查之后,可以适当选用激素替代,服用雌激素加孕激素,但是在服用过程中也建议要定期做检查,来除外药物引起的一些不良的反应。