冬季怎样防范冠心病症状

问答内容

冬季预防冠心病注意以下几点：1、注意防寒保暖，冬季室温应该不低于18℃，老年人和冠心病患者应再提高2℃～3℃。2、适度午睡，午睡时间以1小时左右为宜。3、睡前不吃油腻的食物，不吃得太饱。4、不宜午餐后立即躺下午睡。5、患有高血压者，睡前忌服降血压药。6、在寒冷季节要多喝开水，并多进食易消化和富含营养的清淡食物，避免进食过饱，不吃肥肉，少吃动物内脏，不要喝大量酒。7、适当按需进补。8、保持大便通畅。