冠心病体育锻炼的注意事项
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冠心病病人参加体育锻炼时,应注意以下问题:1、避免在大量进餐、喝浓茶、咖啡两小时内锻炼,也不应在运动后一小时内进餐。2、运动前不喝酒不吸烟,且避免情绪激动。3、运动要循序渐进,不要突然从事剧烈的运动。4、大运动量锻炼时,应避免穿得太厚,影响散热,增加心率,心率增快会使心肌耗氧量增加。5、运动后避免马上洗热水澡或用热水沐浴,避免造成血管扩张,而使心脏供血相对减少。
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