关节炎要注意什么

2019-05-31 1179 718 APP下载

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问答内容

关节炎的注意事项主要有以下几个方面。第一要注意饮食调节，戒除烟酒，适当摄入一些高钙的食物，减少关节疼痛的发作。第二关节蜕变的病人住房应该尽量朝阳通风，多到室外晒太阳，有关节炎症疾病的患者要注意天气的变化，尽早预防降温，天气转冷时要记得多添加衣物，特别注意关节部位的保暖。第三体重超重者应该控制饮食，增加活动量，减轻体重。第四出现关节疼痛时不要自作主张乱用药，应该积极到医院诊治。第五要特别注意关节炎发作时，虽说要休息，但是过度休息也会导致血液的流通障碍，不利于康复，因此患者休息一段时间要适度锻炼。