骨关节炎患者平时的注意事项
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做你的掌上百科全医问答内容
关节炎都是老化、退化、过度使用导致，所以平时就要注意适当地使用关节，要在身体进行锻炼和满足日常生活中，对于关节的使用和保护之间找平衡。那么在锻炼和生活中尽量减少一些下蹲、爬山、上楼、爬坡的活动，因为对关节的损伤过大，而游泳这运动对关节来讲是比较合理。另外还要根据不同的程度，配合相应药物，包括消炎镇痛、营养软骨的药物，也包括一些中医中药的药物，缓解关节炎症状及关节老化的进程。
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