孕妇失眠是什么原因

2019-08-20 1244 193 APP下载

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问答内容

孕妇失眠是什么原因？孕妇失眠有一种是心理压力、精神过于紧张，之前有过流产史的，或者有过不良孕产史的，特别想要这个孩子，所以自己怀孕以后心里压力特别大，这种也会引起睡眠障碍或者经常失眠！正常情况下要保持良好的心态，保持营养均衡，不偏食也不挑食，睡前喝一杯热牛奶，晚餐吃些清淡的东西也有助于胎儿正常生长和发育。所以孕妇失眠的原因有很多种，必要的时候一定到医院去检查，要告诉医生，叫医生帮助找准失眠的原因，对症处理。