宫颈病变是什么意思
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做你的掌上百科全医问答内容
多吃含纤维素高的食物会有利于增加粪便量和刺激肠蠕动。含纤维素高的食物有香菇、黑木耳、杏仁、花生米、黄豆、绿豆、山楂、猕猴桃、芹菜,而白菜和西红柿含量比较低,肉类基本不含纤维素。选择食物时,要种类丰富,切勿单一。
多吃含纤维素高的食物会有利于增加粪便量和刺激肠蠕动。含纤维素高的食物有香菇、黑木耳、杏仁、花生米、黄豆、绿豆、山楂、猕猴桃、芹菜,而白菜和西红柿含量比较低,肉类基本不含纤维素。选择食物时,要种类丰富,切勿单一。