产后气血亏虚怎么调理

问答内容

产后调理气血亏虚主要分3个方面。1、产后调理气血亏虚通常采用食补方法，可以食用能够调补气血的食物，如高汤、鲤鱼汤、骨头汤、小米粥、鸡蛋等食物。2、若气血亏虚严重，可以服用补益气血的中药，如四物汤、四君子汤。3、若气血双亏，可以服用十全大补汤进行调理。但这类药物应该在医生指导下服用，切勿自己盲目服用。