不孕不育如何预防

问答内容

对于女方而言，造成不孕的因素一般包括输卵管因素、感染因素导致，比如由于过早性生活，多次人工流产或者药物流产而导致阴道炎、宫颈炎、子宫发炎、盆腔炎等等疾病，而导致不孕。所以建议女性应洁身自爱，做好避孕措施，尽量不要意外地做人流，同时注意锻炼身体，控制体重，控制饮食，是可以一定程度预防不孕的发生。对于男方而言，重要的是锻炼身体，控制饮食，不要熬夜，不要抽烟，不要喝酒，因为有统计数据表明，每天抽烟十支以上可能导致不育。并且长期喝咖啡，也会影响精子的质量。其次还应避免长期处于高温的环境中，避免穿紧身裤，以防造成睾丸局部温度的增高，影响精子的质量。