回奶的食物有哪些

问答内容

回奶也叫退乳，指的是在给小孩断奶之后，让乳房不再分泌乳汁。回乳方法有自然回奶，或者通过饮食或药物回奶两种。母乳的量是跟食物有关的，断奶之后可以适当吃一些回奶的食物，能够减少母乳的分泌。因此食物回奶也是回奶的最好方法，具体哪个更有效也是因人而异的，而且与食用的量有关系。蔬菜类比如韭菜芹菜白萝卜韭黄大白菜黄瓜苦瓜茄子等。五谷杂粮主要是麦芽等，也可以引起回乳。水果类就是一些稍微性寒饮的水果，柚子山楂石榴柿子等。