骨裂吃什么有助恢复

问答内容

骨裂实际上是比较轻微的骨折。

骨折以后人体都有自我修复，自我愈合的这种机能，所以一般健康的人自身能够完善，完成这个过程，所以不需要特别的饮食调理。

如果要进行一些饮食的补充的话，加强营养的话，那么帮助骨折愈合，一个是含钙比较多的食品，比如说牛奶，深颜色颜色的蔬菜这些，还有就是胶原，胶原也是骨骼的重要的组成部分，可以吃一些富含胶原的食品，比如说蹄筋这些富含胶原的这些成分食物。