大枣功效与作用
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补中益气、养血安神。
大枣的主要功效是补中益气、养血安神,通常健脾作用比较好,用于脾虚食少、乏力便溏、脾虚,尤其是晨起易腹泻。大枣药食同源,除入药还可以作为食物日常服用,可拿大枣熬粥或者是煲汤。大枣服用时,也可把枣皮去掉以后吃枣肉,因为枣皮比较的坚韧,不易消化。
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28919时值冬日,常吃大枣补气血,但切忌与几物同食
红枣具有补气补血、排毒护肝、养血安神、美容养颜等众多功效,但是红枣吃起来也有些讲究,它一定不能与以下几种食物同食。
38970红枣是女人的宝,可是千万别再干吃了,医生:这样吃才美容养颜
一日三枣,红颜不老”。从医圣张仲景到药王孙思邈,再到现在的医学大师们,都在极力推崇大枣;可见红枣的养生功效不是空有其名的,当然红枣的维生素含量也是非常高的,
49489大枣的功效与作用
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