老人便秘怎么快速排便

问答内容

老年人便秘发生率比较高，那么有了便秘以后，老年人尤其要注意养成良好的排便习惯，最好每天早饭后都去蹲厕所，那么这个时候排便的几率是最快的。那么老年人如果说排便实在有困难，最好是吃一些辅助的药物。还要多喝水，多吃蔬菜水果，养成良好的生活习惯。