产后抑郁症出现的情况多吗怎么预防

问答内容

据估计，产后抑郁发病率约为6-12%。据研究结果显示，娠期内抑郁未经治疗者罹患产后抑郁的风险为产前无抑郁症状者的7倍以上，因此治疗产前抑郁对于预防产后抑郁具有重要意义。预防产后抑郁，首先应保证孕妇的健康营养、规律锻炼及足够睡眠，接受常规产前检查、指导，来自家人的关心陪伴，普及产后抑郁相关疾病知识教育以及人际疗法等心理治疗均可起到有效的预防产后抑郁的作用。