易腹泻的人需要避开这几种食物

问答内容

牛奶。牛奶中含乳糖，消化乳糖靠小肠黏膜刷状缘上的细胞所分泌的乳糖酶。甜食。甜食制作中加入了大量蔗糖，需要在小肠中进行消化，分解成葡萄糖和果糖这两种物质才能被人体吸收。高脂肪的食物。脂肪含量高的各种蛋糕、油条要少吃。