胶原蛋白的功效与作用
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胶原蛋白的功效与作用。胶原蛋白可以锁住水分，使细胞丰富水莹，让皮肤看起来充满弹性，细润细腻光滑，其实在一些日常的食物中都含有胶原蛋白，像我们所吃的骨头汤，还有一些肉皮里面都会含有胶原蛋白，但其实我们吃的食物中，因为胶原蛋白很大一部分都会被消化系统消化掉了，真正能够起到作用的量是非常有限的。
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