婴儿能不能吃橘子
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婴儿可以吃橘子。
大量的吃橘子,由于体内贝塔、胡萝卜素的一个大量蓄积,会产生一个高胡萝卜素血症。吃橘子应注意不要一次大量的吃,不要空腹吃。另外,不要跟牛奶这些高蛋白食物同时吃,不要用新鲜的橘子皮泡水。
橘子能够维持体内电解质平衡、维持体内上皮细胞的完整性,有助于眼睛和皮肤的健康,提高身体的抗病能力。橘子皮内含有纤维素有助于润肠、通便。
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