失眠就是焦虑症吗
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失眠不一定是焦虑症。
因为引起失眠的原因很多，首先睡眠环境会导致失眠的，比如环境比较嘈杂，过冷或过热会导致失眠。
另外生理因素，吃得过饱或者过饿也会导致失眠。
还有生活压力。最近工作比较忙，压力比较大，心理负担大也会导致失眠。
其他的精神因素，比如患有焦虑和抑郁或者其他精神疾病也会导致失眠。
还有睡前服用一些药物或者饮茶、喝咖啡都会导致失眠，所以失眠不一定是焦虑。
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