人流后及上环避孕的注意事项

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人流后的女性应休息两周，在此期间需禁止房事。需注意营养均衡，食用红糖水，或用红枣、桂圆、猪蹄煲汤，都是不错的选择。此外要注意外阴卫生，做好计划生育，减少不必要的怀孕。上环后需禁半个月房事，不可洗盆浴或泡温泉，避免感染而引起子宫内膜炎、盆腔炎。此外，也不可进行剧烈运动或重体力劳动，应休息5-7天，同时避免吃生冷的食物，便有助于恢复