肾虚脾虚肚子大怎么办?
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中医认为大肚子指痰浊体质,吃得好,活动少。
体胖多气虚、多痰湿,因为身体积累过多的垃圾,气的流通度不够,身体储存过多的东西,因此,建议少吃多运动,配合服用中药,脾肾虚则适当地健脾补肾。除此之外,需提醒患者开源节流,减少消耗,不要过度思虑,忧虑。
针对大肚子还可用针灸按摩的办法揉抚,使痰浊、痰饮、痰湿、多余的脂肪慢慢化掉。但,建议以多运动为主,如通过练习八段锦太极拳等。