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杜志刚
杜志刚
神经内科
主任医师 首都医科大学附属北京地坛医院 立即咨询

老年人便秘吃什么管用

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视频内容

当老年人出现便秘时,首先建议老年人先就医检查引起便秘的原因,以排除肠梗阻、肠肿瘤等疾病造成的功能性肠便秘。

如果已排除以上原因,那么老年人可以服用一些中成药来改善便秘的情况,并且自身也要养成良好的生活习惯,比如每天应喝约1500毫升的清水,同时每天要参加体育锻炼,早晚适度按摩腹部,以促进肠道的蠕动,进而缓解便秘。