高龄女性备孕如何调理身体
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首先建议有生育愿望的高龄女性，到医院做一个生育力的评估，重点关注卵巢功能。
调理身体要从整体调理入手，如均衡膳食营养，建议适当补充维生素；还要适量运动，避免久坐久站；规律作息，避免熬夜；避免使用含重金属或者有毒有机溶剂的美甲，染发产品；保持轻松愉悦的心情。
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