如何通过饮食控制糖尿病
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通过控制饮食来控制糖尿病，应该这样做：
1.要定量，一般情况下，主食每顿不超过二两。如果过胖的人，主食量还要更少，控制在一两以下。
2.控制饮食结构。含有糖分比较高的食物尽量不吃，比如地瓜、面瓜、土豆、豆沙馅、香蕉、蜜枣等。如果吃了，主食量要相应减少一些。多吃一些蔬菜 ，比如白菜、菠菜、黄瓜、莴笋等。同时，每天要控制盐的摄入量，不超过6g。
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