生活中如何有效预防过敏性鼻炎

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过敏性鼻炎本身是过敏体质引起，遇到过敏原，加上免疫力下降，这三个因素导致过敏性鼻炎的发生。

所以我们在生活当中尽量去提高自身免疫力，比如说锻炼身体、保证睡眠。另外饮食要多吃一些含维生素C的蔬菜水果。如果是季节性过敏性鼻炎的病人，比如说春季和秋季的时候，出门尽量戴口罩，同时合并鼻腔冲洗。这样少接触过敏原，也会得到比较好的规避。