中医如何缓解腰肌筋膜炎引起的疼痛

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腰背肌筋膜炎是因为寒冷、潮湿、慢性劳损而导致的腰背部弥漫性钝痛，尤其以两侧腰肌及髂嵴的上方更为明显。

另外患者还会感到发凉、皮肤麻木、肌肉痉挛和运动障碍。这种疼痛一般是早上起来比较痛，白天会相对较轻，晚上又会加重，长时间不活动或活动过度都可以诱发疼痛，且病程较长，会因劳累或气候变化而发作。

针刺、艾灸、拔罐、按摩以及中药口服或热敷、功法锻炼等都对缓解腰背肌筋膜炎有很好的疗效。