半夜小腿抽筋怎么回事

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半夜小腿抽筋主要见于以下几种情况：

一、遇到寒冷的刺激时，如盖被蹬被和夜间温度下降肌肉受到寒冷的刺激，出现肌肉的痉挛，则会出现疼痛和抽筋。
二、局部快速、单一的运动时，会出现肌肉的过度疲劳，乳酸的增多会导致出现疼痛和抽筋。
三、大量运动，出汗过多时，会出现乳酸的堆积，代谢紊乱，则会出现抽筋。
四、局部疲劳的运动时，如登山运动等，这时会出现某一肌肉的疲劳。