如何预防心悸
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预防心悸：
第一，要养成良好的饮食习惯，低盐低脂饮食，避免吃一些动物的内脏或者肥肉，并且要戒烟、忌酒等。
第二，一定要保持心情的愉快，中医讲如果肝气郁结，就会导致气机不畅，造成痰和瘀的形成，而出现心悸。
第三，要养成良好的生活习惯生活要有规律，早睡早起。第四，避免使用一些对心脏有毒性的药物。
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