喝孕妇奶粉还要吃叶酸吗

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在孕期我们是鼓励要吃叶酸的，尤其是在孕前和孕后的三个月。

怀孕的前三个月，是补充叶酸的重要时期，能够补充饮食中不足的叶酸，有效预防胎儿的神经管畸形。

一般建议孕妇每天吃叶酸的剂量在0.4-1mg，而且要一直持续到生产分娩结束。如果奶粉里含有叶酸，就不需要再额外的补充叶酸了。