冬季慢阻肺病人注意事项

2019-09-04 2193 0 APP下载

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视频内容

第一个起居有常，早睡晚起，有利于滋养人体的阳气，第二个要防寒保暖，第三个在冬季的时候，在饮食方面要选择一些滋阴助阳的食物，来调整人体的阳气，增强人体的抵抗力。

此外在冬季适当的做一些运动，也可以选择一些中医有特色的治疗，比如五禽戏、太极拳这些。

那么最后在冬季，实际上也是流感的高发季节，尽量避免去人多的地方，做好个人防护。