榴莲的功效与作用

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活血散寒，缓解经痛。

榴莲性热，可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉、促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。

可以健脾补气，补肾壮阳，温暖身体。若是易上火体质，则要少食用榴莲，不然会导致嗓子痛、牙痛等症状的出现。

能不能食用榴莲，还有根据个人的口味和体质决定。