月经不调灸哪个部位

2019-05-24 2649 0 APP下载

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视频内容

对于月经不调中医通常灸腹部和腰骶部穴位为主。

腹部神阙穴位居脐中，又名脐中、气舍等，灸此穴可疏通经络、调和气血、调整脏腑平衡。下腹部的气海、关元也是中医艾灸的常用穴位，可培元固本、补益下焦。肾俞、次髎位于腰骶部，艾灸腰骶部穴位可以温补肾气、疏通经络。艾灸肢体远端的三阴交穴位也可调经。

日常穿衣要保护好脚踝，避免受风寒致使经络气血瘀滞。