来月经痛经怎么办
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痛经患者医生建议及时就诊,根据病因进行辩证治疗。不能及时就诊的患者可采取以下措施缓解症状:1、手揉腹部,将手搓热放在疼痛部位轻轻揉按,可缓解疼痛。2、热水袋暖身,可以用热水袋捂在小腹,可帮宫寒患者缓解疼痛。3、饮用红糖水缓解痛经。4、经穴按揉,通过取穴十七椎和次髎,按压两个穴位缓解疼痛。5、经期注意卫生和保暖,避免过食生冷,保持心情舒畅,防止过度劳累。
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