吃什么对干眼症有好处

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干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常。
1.干眼症患者要确保眼睛所需的维生素摄入，维生素可预防眼睛干涩、视力下降、模糊不清等，多以胡萝卜及绿色的蔬菜含量最多，还要多吃水果，如蓝莓、猕猴桃、火龙果、苹果、香蕉等；
2.多吃一些含有蛋白质的食物，像三文鱼、雪鱼、金枪鱼等深海鱼。