跷二郎腿会得腰椎间盘突出症吗

2020-04-28 1720 0 APP下载

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视频内容

翘二郎腿虽然不会直接导致腰椎间盘突出，但是有很多缺点。

第一跷二郎腿的时候，大多都是弯着腰，会导致腰椎的生理弧度反曲，导致椎间盘的压力增加。跷二郎腿弯腰的时候，椎间盘的压力会增加到正常的270%。而且身体的重心前移，导致腰椎间盘的后缘张力增加，纤维环容易在这个时候破裂。

再就是跷二郎腿的过程中，压迫腘动脉，导致血液循环不好，减慢血流的速度，导致血栓的形成。所以翘二郎腿是一个非常不好的行为。