下肢静脉曲张要注意什么

2019-01-04 3437 0 APP下载

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视频内容

下肢下肢静脉曲张需要注意几个方面：1、避免久站、久坐，建议同一个姿势保持半个小时，就适当地改变姿势，适当活动。2、合理的膳食，建议低脂肪低热量饮食，多吃新鲜蔬菜、水果，防止便秘的形成。3、适当的抬高下肢，建议下肢抬高30-40度，以促进静脉回流，减轻静脉压力。4、提倡适当的功能锻炼，和正确的使用弹力袜子，并且避免如慢性咳嗽、慢性便秘等慢性病。